孩子的成長過程中,爸媽總是希望孩子可以長得又高又壯,因此會希望藉由一些保健食品讓孩子補足必要的營養。但是家長們在看到琳瑯滿目的兒童保健食品後,可能會不知道怎麼下手。別擔心,關於兒童保健食品要如何選擇?臣鋐生技可以給您一些建議。另外,在選購兒童保健食品時你可能有看過「軟糖劑型」一詞,這個又是指什麼?這裡臣鋐生技也將跟您科普一下關於保健食品製作的一些型態。

一、如何選擇兒童保健食品?

幫兒童選擇保健食品的時候,有三個需要考慮的關鍵因素,這三個因素都考慮到才能真正幫兒童找到適合的保健食品。

1.確定兒童是否真的缺乏

家長要判斷兒童是否缺乏特定營養素,最直接的做法是透過身高、體重去進行評估,再經由專業醫師人員評估,若評估確定有缺乏的話,建議先從飲食矯正,如果效果不好在藉由保健食品做補強。

2.嘗試從飲食中補足

臺北醫學大學謝榮鴻教授認為,以孩童最需要的鈣質為例,就算孩童不喝牛乳,也可以從芝麻或是優格等高鈣食品中補充。另外,對於兒童有重大幫助的益生菌,可以從優格或是發酵食品獲得。這些例子表示不一定要吃保健食品才能獲得必要營養。

3.別誤信誇大不實的廣告

如果確定兒童缺乏且無法從飲食中攝取足夠劑量時,則可以補充保健食品。但是在選擇保健食品時千萬不可以隨意相信廣告,有些廠商會誤導消費者。例如「宣稱通過健康食品認證標章」,對於廠商的宣傳不能只聽他說的,必須去查證他是通過哪一項認證,這樣才不會花了冤枉錢。

二、軟糖劑型是什麼?

當我們在吃藥的時候,看到膠囊或是錠劑都會心裡有些壓力,這時就需要更改膠囊或錠劑的外型,讓他看起來更容易吞食,而不會有厭惡感,於是甜膠囊、機能軟糖也就應運而生。其中有一種被稱為「軟糖劑型」的錠劑,他的外型就像軟糖,以極佳的口感和易於吞嚥的特質而備受各年齡層喜愛,這也是軟糖劑型備受寵愛的原因。

軟糖劑型的製作大都是天然果膠製成,不同於工業明膠所製成的產品,天然果膠製成的軟糖劑型並沒有添加人工防腐劑和色素,保存時不要放在高溫之下,以免融化變形。建議平時將產品放置在25C以下室溫會比較好。

總而言之,兒童在服用藥劑或保健食品時,都會因為口味不喜歡而不想服用藥劑或保健食品,這時如果採用軟糖劑型的藥錠,會讓兒童以為是軟糖而增加服用意願,所以軟糖劑型的藥錠包裝在近期就成為兒童口服藥劑或保健食品的熱門焦點。

※本文中有關保健食品之營養成分、食用建議供參考,實際因個人體質、身體狀況、飲食習慣等不同而有所差異,建議在攝取相關保健食品前若有任何疑慮可先徵詢專業醫師意見。

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