機能軟糖的作用是什麼?對於人體的優缺點有哪些呢?現在就來了解一下機能軟糖的相關知識吧!

根據康健雜誌的報導:「哥蘭比亞營養公司（Glanbia Nutritionals）的報告指出…8成5的美國消費者也表示，最近吃的食物或飲料中添加了機能性成分。日本更制定『機能性表示食品」法規，市場上已有各種添加機能性成分的零食」可見，機能性零食逐漸受到消費者的喜愛，同時滿足消費者吃零食的慾望，但又可以達到保健身體的目的。機能性零食中最常出現的就是機能性軟糖，它的樣子與一般軟糖無太大差異，但是卻具有一般糖果所不具備的效果，現在就來了解「機能軟糖」的作用是什麼?以及機能軟糖的優點?最後再來了解機能軟糖對於人的副作用吧。

一、機能軟糖的作用是什麼?

過去傳統的保健食品都是以膠囊錠劑的樣式進行服用，其樣式有時會讓人難以下嚥，於是就有廠商對於過往保健食品的樣式進行改良，將樣式以糖果的形式呈現，內部則添加功能性成分，例如維他命C、益生菌或是魚油等。這樣的糖果增加了適用性與遵從度，於是它就有了「機能性糖果」的稱呼。對於服用保健食品有吞嚥困難或是排斥服用膠囊的人而言，機能糖果可以增加服用的意願與好感度。

二、機能軟糖的優點是什麼呢?

機能軟糖做成的保健食品，其外型是Q彈滑潤，食用的過程輕鬆簡單，而且不會讓人有服用藥物的感覺，所以，機能軟糖時常運用在兒童或是對服用膠囊錠劑有反感的人。另外，在吸收的程度上，機能軟糖的效果比傳統的膠囊錠劑好一些，可以讓身體快速吸收營養，使養分運用更有效率。

三、機能軟糖對人體有副作用嗎?

機能軟糖對人體有什麼副作用呢?其實副作用主要出現在服用方式以及軟糖成分方面，首先在服用方式上，由於機能軟糖本身柔軟光滑，有時像果凍一樣，在服用時要特別注意，以免不甚嗆到或噎到，嚴重時甚至會窒息。其次是軟糖成分，有些機能軟糖的成分會讓人產生不適，例如含有消化酵素的機能軟糖，在腸胃功能不是很好的人服用後，很有可能會導致腸胃不適，甚至引起腹瀉等症狀，所以在服用機能軟糖時，必須注意其成分以及考量自身的體質。

總而言之，機能軟糖作為傳統膠囊或錠劑的替代品，確實具有其獨特的優勢，使得不喜歡傳統膠囊或錠劑的人群也能輕鬆補充所需營養。然而它也存在一定的風險，包括可能造成的噎到風險以及因成分不適而引發的不良反應。因此，服用機能軟糖時，應謹慎選擇，並根據自身的健康狀況做出明智的決定。