素食者能吃冰晶番茄嗎?有副作用嗎?冰晶番茄的保養品,現在也是受到不少女性的歡迎,如果你還不知道冰晶番茄的功效、副作用及食用注意事項等,讓你瞭解怎麼挑選冰晶番茄的方法,一起解開冰晶番茄的美肌密碼,打造出由內而外的防曬系健康肌膚!吃出你的好肌膚!

 

素食者能吃冰晶番茄嗎?

如果你是素食者,要吃冰晶番茄也要「留意複方成分」了,會建議素食者,在選購時需多留意查看成分,有些產品為強化效果會添加魚膠原蛋白,全素者需注意標示說明以避免誤食。

 

冰晶番茄有副作用嗎? 如何挑選?

基本上,如果選擇合法合規的保健食品,是不用擔心副作用的,以下也附上2點建議說明,讓您輕鬆攝取不擔心!

 

確認成分單純化

建議不要選擇添加過多成分的保健食品為主,一般來說如果是膠原蛋白,會添甜味劑、風味劑讓口感更豐富,要留意熱量是否有過高,假如產品標示人工色素,但在法規允許的添加物範圍內也可以接受。

 

適量攝取最安全

冰晶番茄屬於保健食品,裡面多為自然無添加的色素原料,不含西藥成分,長期適量攝取不會造成身體負擔。

 

醫生諮詢不擔心

如果有慢性病或容易藥物過敏者,攝取前有疑慮也可以跟專業醫師先諮詢了解是否適合攝取跟用量建議。

 

食用冰晶番茄的5項注意事項Q&A

Q1:「冰晶番茄」和「普通番茄」有何不同?

A:冰晶番茄是一種白色的番茄品種,因此和普通番茄一樣含有胡蘿蔔素,只是普通番茄含有高濃度的「有色」胡蘿蔔素,食用過量容易導致皮膚變橘、變黃;冰晶番茄則是富含「無色」胡蘿蔔素,因此不會造成膚色影響。

 

Q2:「冰晶番茄」與「水晶番茄」有什麼不同?

A:水晶番茄和冰晶番茄基本上是同一種水果,同樣具有抵抗紫外線和抑制黑色素生成的功效。

 

Q3:「冰晶番茄」可以長期食用嗎?

A:冰晶番茄屬於保健食品,富含許多自然無添加之色素原料,不含西藥成分,因此長期適量食用不會對身體造成負擔,如果特殊族群有較多疑慮,建議也可以先諮詢醫師確認後後食用。

 

Q4:冰晶番茄怎麼吃才能效果最好?

A:建議發揮最佳效果的是可以早上空腹時或睡前,每天2顆加強到3顆,配合適量溫開水熱開水一起攝取,另外冰晶番茄特別之處在於它不是萃取物,而是整顆番茄的冷凍粉末,因此對於人體吸收是比較方便的。

 

Q5:想要快速變白,多吃有益嗎?

A:適量補充保健食品就像每天適量的食物,不僅可以供給日常營養,也能促進身體正常代謝,不會造成負擔。因此如果不是按照正常使用方式規律食用,不但對身體沒有幫助,也難以發揮保健效果。保健食品重要的關鍵,是持之以恆的長期保養,加上因為皮膚代謝週期大約一個月左右週期,隨著年齡增長,皮膚新生代謝的速率也會變慢,可會需要更長時間週期為效果觀察期(30~40天以上),每個人的體質狀況不同,也是效果的影響因子之一。

 

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最後,針對想要投入冰晶番茄保健食品市場的創業者,強烈建議委託專業代工團隊協助才能快速上手。優質保健食品品牌,如「臣鋐生技」就擁有冰晶番茄保健食品的豐富規劃經驗,並且提供來自國際知名大廠的優質冰晶番茄原料能保留完整營養成分,打造競爭力高的優質產品。

 

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※本文中有關保健食品之食用建議供參考,實際因個人體質、飲食習慣等不同而有所差異,建議在攝取相關保健食品前若有任何疑慮可先徵詢專業醫師意見。