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睡眠是 2026 最好賣也最容易違規的保健品類。「助眠、改善失眠」全是禁語，那到底怎麼賣？這篇從 GABA、色胺酸、L-茶胺酸的成分選擇與足量設計，一路講到劑型策略與合規表達，帶你避開法規地雷，做出一款賣得動又不會被罰的睡眠保健品。